研五

上研修班的感受太多了，不说都不行，堵到嗓子眼了。 上研修班之前，状态很不好。不想晒照片，不想喊口号，心赏和滋长表就更不用说了。这些都不想干，对我都没用。坚持了一段时间的锻炼也终止了…