今天是周日,是大家认为的休息的日子,是随心所欲的一天,想干什么就干什么的一天,但是我今天过得确实不怎么高效,我个人是这样认为的,为此我感觉自己很内疚。
内疚是觉得自己这一天过得并不踏实,没有干甚有意义的事情。
我这么说也不全对,毕竟我还是干了几件事情的,比如半夜起来浇地,在冬天的寒风里,把家里的储水桶用保温材料包裹起来,整理里家里的空间,还给家里人炒了个鸡腿菇炒肉。
之所以会个大家啰嗦这多,我是想说,无论是在周末和工作日,我都应该写工作计划,大致规划一下的二天要干的事情,这样做就是顿足自己抓紧完成一些自己平时完成的不那么好的事情,是为了提高自己的工作效率和懒散的生活习惯。
今天我读完了《认知觉醒》这本书,书中作者说我们应该坚持写每日反思,也说了每天晚上睡觉前十分钟写第二天工作计划的重要性,是的,作者的这两项提议对于我来说真的是很受用,也许这就是作者所说的,一本好书只要我们有一句看是我们受到了启发,这也是我们赚到了。
朋友,如果你也想改变,我想你也应学着写每日反思和睡觉前花十分钟写第二天的工作计划,因为我个人感觉这两招真的对我帮助很大。
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