训学斋规的注释和翻译（训学斋规凡读书须整顿几案）

投稿用户 • 2022年7月2日 pm8:57 • 公文写作范文 • 阅读 302

真德秀，本姓慎，因避孝宗讳改姓真。始字实夫，后更字景元，又更为希元，号西山。福建路建宁府浦城县（今福建省浦城县）人。南宋后期理学家、大臣，学者称其为“西山先生”。

真德秀学宗朱熹，为继朱熹之后的理学正宗传人，所修《大学衍义》，成为元、明、清三代皇族学士必读之书。

真德秀家训《教子斋规》：

一曰学礼。凡为人，要识道理，识礼数。在家庭事父母，入书院事先生，并要恭敬顺从，遵依教诲。与之言则应，教之事则行，毋得怠慢，自任己意。

二曰学坐。定身端坐，齐脚敛手，毋得伏盘靠背，偃仰倾侧。

三曰学行。笼袖徐行，毋得掉臂跳足。

四曰学立。拱手正身，毋得跛倚欹斜。

五曰学言。朴实语事，毋得妄诞。低细出声，毋得叫唤。

六曰学揖。低头屈腰，出声收手。毋得轻率慢易。

七曰学诵。专心看字，断句慢读，须要字字分明。毋得目视东西，手弄他物。

八曰学书。臻志把笔，字要齐整圆净，毋得轻易糊涂。

译文：

一是学礼。人要懂得道理，明白礼数。在家庭对待父母，进书院对待先生，都要恭敬顺从，遵循教诲。对你说话就答应，教你做事就去做，不能怠慢，自己任性。

二是学坐。稳住身体坐正，并脚收手，不能俯身或靠背，俯仰斜侧。

三是学走。双手笼在袖中慢走，不能甩臂跳脚。

四是学站。两手相拱身体站直，不能斜靠歪站。

五是学说。说话真诚，不能虚妄。低声细语，不能大声叫喊。

六是学揖。低头弯腰，出声收手。不能轻率随便。

七是学读。用心看字，断句慢读，一定要每个字认清楚。不能眼睛左右观看，手里玩弄东西。

八是学写。专心握笔，字要写得整齐干净，不能随便乱写。

《教子斋规》是真德秀专门针对儿童的早期教育而撰写的家训，从礼、坐、行、立、言、揖、诵、书八个方面，对儿童的生活和学习提出了具体的要求，语言简洁明了，道理易懂，也容易做到，便于儿童从小养成良好的行为习惯，为培养优秀道德品质打下了基础。因此，自问世后很受重视，很多传统的儿童教育课本中都收录有《教子斋规》，可见其影响之大。

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