
你好呀,我是祝菁欢。
拿好2023的邀请函,系好安全带,咱们现在就要出发,坐上前往2024年的车啦~
有一句话说得好,我们只有这短短的一生,无论怎么度过,你最后都会失去,你不妨勇敢一点。
所以,我在今天写下一份月计划,寄希望于让它成为一个提醒和方向,能像在琴键上舞蹈的手指,带我有节奏地度过一个月。
接下来,大家可以跟着我的文字,一起走入1月的自律计划。期待你的见证,让我们一起成长。
01 新年伊始,置顶成长力

2023年,1月的关键词是“成长”。
成长,是我之前一直挂在嘴边的一个词,我经常跟身边的朋友安利:“大家一定要保持向上生长的能力,要终身学习。”
但是,怎么一个成长法呢?在写下这个计划之前,我都是拿到什么,就学习什么,并没有一个明确的指标去跟进。
那么,这个月我设立了关键词之后,希望这个关键词,能够变成一种由内心生发出来的力量,加持我的成长,助力我更好地完成当月的计划。
1月,我的核心目标是跟着好好一起学习复盘写作,好好完成6次作业,掌握“复盘”理念,能够熟练得写出复盘文,打造2023年的成长飞轮。
“成长”关键词,提醒我:
减少无效的情绪内耗,不让精神内耗的情绪过多的影响自己,始终将眼光专注于当前要完成的目标上面。
我是一个经常很容易被别人影响的人,接下来,因为要完成这个月的目标,我就要提醒自己始终要“以要事为先”。
02.计划制定,全方位立体成长

我们想要比较圆满地度过一个月,就不能够只关注一个维度。
我们需要学习新知识,体验新生活,关心家人,维护自己的人际关系,还要做好财务管理,锻炼身体,有一个健康的身体。
只有这样,才能在风险来临之前,做到未雨绸缪。
因此,我将1月份的计划分为了8个维度,分别是学习成长、体验突破、休闲娱乐、工作事业、家庭生活、人际社群、财务管理、健康身体。
学习成长
好好的复盘写作营5节课程
学习复盘写作,做1月份的月计划、每周的周复盘,将自己在学习、工作和生活当中提取的经验分享出来,看到自己进步的同时,也能够影响其他人。
体验突破
拍一张全家福
1月新年,回到老家之后,叫上回家的亲人,跟奶奶一起拍照。记录下我们在一起的时光。
休闲娱乐
4部和工作相关的电影
2部和亲密关系(爱情)相关的电影
2023年,我计划看52部电影。1月份,和工作相关的电影我计划看4部,和亲密关系相关的电影我打算看2部。
4部电影是跟工作相关的,因为公司计划在年后给每一款产品写一个科幻故事。
2022年12月份,团队的领导一直跟我强调,等过完春节之后,我们新品一旦打好磨具,确定要开始量产的时候,就需要写大量的这些内容,让我做好准备。
2部和亲密关系(爱情)相关的电影,也是和公司产品有关系。因为我们的产品和“两性”有很大的关联,我们在谈及产品的时候,不可避免地也会和这些扯上关系。
虽然如此,对这些内容我并不排斥,相反,我很感兴趣。而且,看电影本身就是很让人放松的事情。
工作事业
公众号#祝菁欢更新31篇文章
阅读4本书,写20条读书笔记
1月里有新年,辞旧迎新,工作任务不是特别多。
工作任务不是特别多,指的是数量上没有那么多。要将关注点聚焦在对工作内容的规划上,最好能做一个流程,提升工作效率。
我知道自己不是特别自律的人,需要通过外力督促,让自己更好地完成计划。
为此,我也分别参加了相关的打卡营,期待自己圆满完成任务。
家庭生活
整理办公桌
回老家过年
家里到处都是我的东西,这个月要整理好办公桌,不用电脑的时候,把它收起来。
春节,最期待的时光就是回老家啦~
人际社群
朋友圈文案30条
和3位好友微信私聊
对于我来说,2023年坚持更新朋友圈,这是一个全新的尝试。我相信自己肯定可以做到每日一条朋友圈文案分享,给他人带去价值。
财务管理
坚持记账21天
只有知道你的钱花在了哪里,才知道自己的关注点在哪里。
健康身体
5:45早起坚持21天
听佛经相关的音乐60次
有一个健康的身体,让健康为自己的成长打底。
这就是1月自律计划,写下来的愿望真的更容易实现。
03.观书音影去往全新世界

1月,我会投入70%的时间进行输入,重点在于阅读“亲密关系”和“科幻”两个主题的书籍,还有看相关的电影。
输入的目标,主要还是为了在即将到来的2月给公司的产品写科幻类产品故事,让我的生活也能变得更加丰富。
书籍清单
《窄门》
《冷暴力》
《我们为何结婚,又为何不忠》
《规划最好的一年》
《内生动力》
《结构化工作法》
《复盘》
《人生底气》
《进化的力量》
课程清单
复盘写作营
观影/TED清单
《降临》
《机械姬》
《头号玩家》
《模仿游戏》
《爱乐之城》
《婚姻的故事》
2023年1月1日,我在复盘写作营导师好好的鼓励下,在公众号上迈出了第一步。
当我用颤抖的手,点下了“发送”的那一刻,我长舒了一口气。
终于,迈出了第一步。
这勇敢迈出的第一步,让我对每天要到来的生活充满了全新的期待。
我想,这个1月份,理应是色彩斑斓的。
有句话说得好:
“你不必成为哪个领域的冠军,但一定要清楚自己热爱的事情,不要因为年龄、性别的等等就放弃寻找自己的可能。如果热爱写字,就坚持去写,如果热爱音乐,就持续练习,遵循外界的标准可以让一个人成功,但让你发光的,只有内心所爱。”
好了,今天的分享就到这里了。
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