我的过去现在和未来心理健康论文作文，自己的过去现在和未来论文！

投稿用户 • 2023年1月23日 pm9:00 • 公文写作范文 • 阅读 262

做过所有的错，请原谅自己，做过所有的对，请感恩自己。

对自己狠一点也没关系，累了就放慢脚步，回头看看自己已经走了多远，再鼓起勇气继续前进。

未来的路更长！

你是否也有过类似的经历？

那段时间，我的心态非常不好，彻底迷失了自己，每天找不到活在这世上的意义，彻底想放弃自己。

每天寻找不着意义，希望有人可以理解我，一边是感情与友情的复杂交替，一边又是学习与病痛的焦虑。

每次面对它们时候，它们给我的感觉总是排斥，不给我去排解，我也很压抑无奈。虽然，每天大家都叫我很友好，但我也在尽量控制住自己，可是不知为何，我也很累。

可是别人永远无法感同身受，我知道我心事重重的样子，别人肯定会远离我，我觉得我无法跟任何人再好了……

后来在家，每天晚上熬夜通宵，对任何事没有兴趣，手机上的网络软件也卸载了好一段时间，生活上不想微笑，不想面对着别人说话，只想一个人，躲一躲，有时候还会失眠好一段时间，可面对学习，我也要挺住不让自己打瞌睡，可每天沉重的脑子，根本无心学习，一学期下来成绩下滑了很多！我也没有动力想着努力，就很麻木，找不到一个着力点，很难让我重新振作起来，，脾气也是开始暴躁起来，就是很难过又很难说。每天就有一个沉重的石头压住我的脑子，心头也是一股哽咽，路上碰到认识的人也是低头不语，偶尔微笑带过……我希望有人可以把我从中挣脱出来，可是当朋友一个个来问来因的时候。告诉我面对吧，嗯，确实你想的简单，我什么都不想说，嗯嗯答应着。

我需要一个人冷静好多时间，也许永远冷静，就再次拉黑所有联系人……

谁再说什么我都不再敢相信，因为我怕别人欺骗我，欺骗我的感情，我讨厌别人扭扭捏捏捉摸不透的样子，我也很讨厌我那时候的自己，总觉得是不是自己真的完全是自己的错，问题到底出现在哪？！

我是怎么慢慢自愈的？

一学期结束后，暑假里，我没有心情总结自己，我开始找回自己的兴趣。参加兴趣班，在舞蹈室里遇到每一个热情随和的伙伴，都让我很舒心，那里的伙伴有的比我大一岁两岁，但已经上班了。

每次他们都是晚上过来训练，但跟她们一起的那段时间很充实，虽然她们也有自己的心事压力，但她们都是用酒精和烟来麻痹自己。但我不可以。

我发现我可以跟她们一起交流，互相提升，努力的过程真的很精彩，那段时间真的可以一天不玩手机出门训练到晚上十点再自己乘坐差不多一个时的车回家 …………

就这样，我开始慢慢看淡所有，试着去接受。

虽然很多事，很多的冲动我都不知道自己为何可以如此倔强，但后来还是我慢慢止住自己。我想好好的！！我不想这样折磨自己！！

那段时间以后我只想说：

我要感谢一路上的好心人

我要感谢我的家人

我要感谢我的同学，朋友

我要感谢我的舞室伙伴

最重要，我要感谢我自己！疯疯癫癫开开心心、难过悲伤、辛辛苦苦。所有生活丢给你的障碍，不能靠别人是靠自己去克服。

做过所有的错，请原谅自己，做过所有的对，请感恩自己。

对自己狠一点也没关系，累了就放慢脚步，回头看看自己已经走了多远，在鼓起勇气继续前进。

未来的路更长！

朋友们，今天的分享就到这啦！

天气越来越冷了，大家给我点赞，给我点温暖的力量吧！

生活总有不如意，关注我，让你生活顺顺利利！

............试读结束............

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