人生很迷茫，不知道自己今后发展的方向，该怎么办？

学了一个专业，但是并不喜欢，我的人生到底走向何处？

在岗位上工作多年，想跳槽，却不知道去往哪里，怎么办？

看不清发展的方向，不知道该如何做出选择，就是生涯咨询中，要解决的“定位问题”。

不同的咨询师，对定位问题，有不同的见解，也有不同的处理方案。但是，在具体的实践中，“运用动态定位法”会效果更好。

1、什么是“动态定位法”？

动态定位法，就是把定位看做是一个动态变化的连续过程，不是一次定位管终生。

定位，本质上是定人生发展的方向。我们所做的定位，都是基于当下的认知和资源所做的最佳的选择。但是，对自我的认知，对世界的认知都是在变化的，同时外部的世界也是在变化的。

当我们的人生达到一个点位之后，可能需要根据那个当下的认知和资源，重新进行定位。只不过，有的人是在原有的基础上，走上更高的层次，更大的平台；有的人，可能是放弃原来的方向，重新盘点资源，开启新的旅程。

动态定位，要突破僵化的思维。原来我们的定位，总是根据来访者霍兰德测评的结果，从推荐的职业中，寻找想要的方向。然后再根据能力和价值观，做出最终的选择。其实这样的方式，有些本末倒置，实际的咨询中，使用的效果也不好。往往是面对一堆推荐的职业，来访者一脸茫然，根本就不知道是什么职业，没有接触过，也没有什么资源。

动态定位，强调从我们当下的资源入手，看看有哪些选项，把选项先列出来。而后才是进行自我探索，了解自己的兴趣、能力和价值观，根据自己的价值观，做出选择。

自我探索的目的，不是找方向，而是在所有可能的选项中，评估哪些是最符合自己特质的选项。

只有当一个人对自己什么都不清晰的时候，才会用霍兰德测试，帮助其看到更多的可能。一般情况下，我们能够根据他描述的喜好，过往的经历，就可以列出很多的选项，不一定需要用测评来找方向。

此外，关于定位的时间长短，定位的节奏，因人而异，各有不同。有的人，可能需要看清自己5年的定位，有的人可能仅仅是需要知道自己近半年的定位；有的可能需要看到整个人生的方向。咨询中，要注意澄清，尊重来访者的选择，保持开放、灵活的心态。

2、如何区分定位、目标和计划？

定位，是我们想要成为的状态，是想要去往的方向，也许并不是很清晰。定位的距离，可能是1年，3年，5年，或者是后半生。比如，成为一名资深的生涯咨询师，这可能是一个人10年的定位。但是，它只是一个方向，就像远处的山峰一样， 隐约可以看到，知道在哪个方向，但是不够清晰。

有时，定位更像是一个人的愿景，或者是从身份上来说，想要成为一个什么样的人。

目标，是通往定位的关键结果，是持续定位过程中的轨迹点。目标往往是清晰明确的，有时间限制，有具体成果，能够进行衡量。当我们的定位距离比较短的时候，目标和定位可能是重合的。

计划，是帮助达成目标的行动步骤。目标的达成，需要划分成哪些阶段，每个阶段要完成哪些具体的任务，采取什么样的行动，可能遇到什么样的挑战，如何应对，等等。这些都需要通过计划来呈现。

3、“动态定位七步法”具体如何做？

关于动态定位，我们通常会采用七个步骤。这些步骤不一定全部走完，要根据具体情况，加以运用。

【第一步：列出选项】

在任何一个当下，我们都有多种选择。定位的第一步，就是基于我们当下的资源，把所有可能的选项，全部都列出来。

基于什么样的资源呢？兴趣、能力、人脉、信息、认知等等，都可以称之为资源，从资源出发，盘点选项。

这些选项，可以是我们喜欢的，想要的、能做的、见过的，或者是知道的，也可以是咨询师推荐的。只要是能够想到的，统统列在纸上。

可能有人说，我不知道有什么选项，好像一条路都看不到啊！其实并非如此，即使当下什么都看不到，也有“保持现状不变”和“做出一些改变”这样的两种选项。保持原状，也是一种选择；不做选择，同样也是选择，不是吗？

况且，难道我们真的不知道自己喜欢什么吗？业余时间抱着手机刷剧，这就是兴趣点；刷的如果全部都是悬疑剧，那背后又隐藏着什么样的兴趣点呢？这样的兴趣，可以从事什么相关的职业呢？深入挖掘，就会有选项出来。

【第二步：价值判断】

第二步，就是基于自己看重的价值，来挑选最佳选项。这里的价值，主要是指四个方面：机会、资源、热情，或者熟悉。这里提到的最佳选项，是基于当下，我们所能做出的最佳选择。

在进行方向选择的时候，你更看重的是未来发展的机会，还是当下拥有做这件事资源的多少，或者是更看重自己的热情所在，亦或是更关注技能的熟练程度。

通常我们称这种对价值的排序，为职业价值观。我们往往是基于当下的需求，做出最适合当下的价值判断。人与人不同，价值判断的标准也不同。

有人可能说，如果我都想要，怎么办？机会、热情、资源和熟悉程度，能不能兼得呢？当然，如果在选项中，有能够兼得的那再好不过。但是，如果没有满足要求的选项，那么我们就要学会取舍。根据自己最看重的价值，做出判断和选择。

【第三步：精准定位】

精准定位，就是要体现出你的唯一性，同时这也是我们的核心竞争力。在个人IP打造中，也是我们有别与他人的地方。

如何体现出唯一性呢？可用从地域、领域、客户、水平四个方面来体现。

比如，我们可以定义自己：北京市青少年滑雪资深教练，或者是广东省老年人工艺美术高级培训师（只是举例）。如此一来，我们的定位就具有可识别性，别人在遇到相似问题的时候，首先就会想到你。

当然，有些定位不一定要写出来，但是一定是可以被人识别的。定位，也不一定就是特别厉害，特别高的，也可以是你所在范围之内，某个方面做得最好的。比如，你在单位里，是写文案最厉害的；或者是在学校，你是讲生涯规划最厉害的。即使不说，通过日常的表现，也足以让更多的人知道你身上的这些标签。

这里也特别说明一下，我们定位的唯一性，不是忽悠出来的，一定是我们做出事情，做出成绩之后，被人看到并识别出来的。这样建立的定位，才会让人信任，也才会更健康地发展。

【第四步：制定目标】

目标，不同于定位。定位，就像是远方的山峰，看得可能不是很清晰。目标，就像是通往山峰的一个个路标，清晰明确。目标是达成定位的关键结果。

在定位之前，我们不要谈目标，因为如果我们连去哪里都不清楚，直接设定目标，很容易让自己跑偏。

比如，你定的目标是一年内读完100本书。但是，经过探索后，发现自己的定位，是希望在2年后成为一名生涯咨询师，而读的书中大部分都是一些爱情小说。这样的目标，对自己的定位，发挥的作用微乎其微。

从宏观上看，制定目标要考虑到三个方面因素：

①有挑战——敢于突破自己的舒适区，目标要蹦一蹦，努力一把才能够到。温室里培养不出参天大树，做难事，必有所得。

②有资源——开始的目标，一定是要有资源去达成的，比如热情、能力、人脉等等。随着资源的增多，我们可以完成更大的目标。

③有价值——目标要对别人有价值，这样才可以被客户感知到，从而获得更多的机会，吸引更多的资源。

从微观上看，制定的目标要符合SMART原则，这里将其提炼归纳为四句话，用以检验我们的目标。

①清晰具体，可衡量。比如，如果要在3年内成立一家公司，那么就要清楚公司的规模多大，定位是什么，解决了谁的什么问题，具体的盈利模式怎样的。3年的时间内建成，还是在3年的时候开始筹备，等等。这些都需要详细地澄清。

②积极正向，有成果。明确想要的是什么，而不是不要什么。目标的达成，要有什么成果可以检验。

③自己可控，朝未来。目标的达成，要在自己可以掌控的范围之内，并且是朝向未来的。

④时间限定，有期限。设定最终完成的时间节点，以终为始，才能明确几乎，增强动力。

制定的目标，可以是最近想要去达成的，也可以定出通往定位的多个目标。但是，对于制定的目标，要保持开放的态度，根据实际的执行情况，可以走出调整和变化。

【第五步：计划行动】

根据目标，制定明确的计划。可以按月、周、日的方式制定，也可以根据阶段来进行制定。

关于行动，我们不要期待把一切都弄清楚之后，才开始去做。完美主义的倾向，很容易让我们错失机会。最佳的策略，是边行动，边提升认知，边调整计划，不断地在迭代中，实现自己的目标。

【第六步：盘点资源】

当我们通过计划行动，达成了目标，实现了想要的定位之后，要重新盘点资源。

在实现目标的过程中，我们会提升能力，积累更多的资源，从而让我们有了新的可能。这时，就需要进入新的的循环之中，看看在这样的当下，自己又有了哪些新的选项。

【第七步：重新定位】

定位是一个螺旋上升的无限游戏，不是一次定位管终生的有限游戏。到达一个新的定位点之后，我们要基于那样的当下，做出我们新的人生选择。你可能依然坚持走在原来的道路上，让自己更高、更强；也可能是发现新的方向，开启另一种不同的人生。

无论我们做出怎样的选择，都是基于不同的当下，做出的最适合自己的选择。只要内心没有冲突，开心地奔向想要的方向，就是适合我们的定位。

面对人生的迷茫和困惑，我们不妨试试这个“动态定位”七步法，立足于当下，开启新的可能。

............试读结束............

查阅全文加微信：3231169

如来写作网：gw.rulaixiezuo.com（可搜索其他更多资料）