假期自学心得作文（假期自学心得怎么写）

投稿用户 • 2022年8月23日 pm6:12 • 公文写作范文 • 阅读 208

你好，我是小六！最近我公休10天，这周末结束。休假前我每天能阅读五万字和写一篇文章，想着休假有更多自由时间了，阅读量和写作数量应该能达到平时的两倍，信心膨胀了也没做具体的计划。结果今天一复盘，我的乖乖哦，勉强才够平时的60%成果。

后悔懊恼也于事无补了，我思来想去一定要把事情背后的缘由和解决方法找出来，完善我的时间管理办法，避免下次休假了发生同样的事情。如果自己想不通，按照我的一贯做法，找相应的书籍来参考。下面就分享我的思路：

一、原因

正常上班的时候，我都是很有计划的安排工作和生活、学习上的事情，分配好时间。休假了每天没有计划好的目标事项，很多事情都是计划外的或者是零碎的，带娃、参加聚会、走亲访友、送老人住院等等，看似不紧不松的事情，实际上容易沉溺占用很多时间。

之前我根据《每天最重要的两小时》这本书设计的时间管理办法主要是针对上班时间的，每天上班在早上的9：00-11：00完成最重要的工作，接下来一天的时间完成其他事情，包括读书和写作。

但是休假了之后，我没能及时调整过来，把读书和写作放到优先项。

二、解决思路

德国哲学家叔本华说过这样的至理名言：“人类幸福的两个死敌就是痛苦和无聊。”如果找不到有意义的事情做，我们就会陷入无聊，最后在刷视频、上网、看电视这种低水平的事情上耗费时间。

为了填充闲暇，《认知驱动》这本书建议我们找到主业之外的B计划，重新确定一个或几个目标。另外，《五种时间》这本书认为在心流时间里，人全身心的投入达到忘我状态，注意力高度集中，工作效率极高，屏蔽了对外界干扰事务的感知，是最幸福的体验时刻。作者建议我们心流时间占比尽可能高，心流时间与其他时间尽可能发生重叠。

读书和写作能给我带来幸福感和成就感，所以休假的时候我应该把读书和写作作为优先目标，在精力最好的2小时内完成这两项；利用碎片化的时间用来看电子书。

三、休假时具体做法

1、每天9：00-11：00固定用来写作和读书。

2、平时养成利用碎片化时间的习惯，列出空闲时间为5到10分钟、15分钟、30分钟应该做什么事情。这样当空闲时间到来了不至于无所事事，抓住好做时间加法的机会。

有5到10分钟空闲时间我应该做：看电子书。

有15分钟空闲时间我应该做：写读书笔记和心得。

有30分钟空闲时间我应该做：写文章草稿；读大部头书籍。

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